Petite soupe simple et bonne
Une soupe que je fais bien souvent car elle est simple, facile et rapide c’est la soupe au cresson. Faire […]
Poêlée asiatique au surimi
Eplucher une grosse carotte. La couper en deux dans le sens de la longueur et la couper ensuite en rondelles. […]
Galette de patate douce
Eplucher deux patates douces et 2 ou 3 carottes. Les râper (bon exercice pour muscler les bras). Ajouter 2 cuillères […]
Champignons farcis (entrée ou plat)
Préchauffer le four sur 180 C Laver 6 grands (!) champignons et ôter les pieds Hâcher les pieds des champignons […]
Scampis maison
Petit repas léger du soir … super light pour celles que cela intéresse. Dégeler 5 grands scampis… Faire dorer une […]
Poêlée asiatique avec poulet ou scampis
Ingrédients pour 3 personnes 200g de germes de soja la moitié d’un chou chinois 5 rondelles d’ananas frais 150g de […]
Les recettes de Lut 
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