Envie d’épiler un légume !? :)
L’artichaut c’est très bon pour la santé, en particulier pour le foie … Par contre je me rappelle que ma […]
Crêpes
Qui n’aime pas les crêpes ? Ici on les aime tous 🙂 Je les prépare avec du lait sans lactose […]
Truc et astuce : le verre d’eau
Qui ne connait pas de temps en temps le problème de constipation avec en prime le sentiment de ballonement !? […]
Conseil "léger" : la béchamel
Pour faire une sauce béchamel version allégée, je vous conseille d’éplucher une ou deux courgettes et de les couper en […]
Combler les petits creux
Il est bien souvent difficile de nier ou rejeter nos envies de grignotage ou de ne pas combler nos petits […]
Fruits et légumes peu digestes
Il y a des fruits et des légumes qui sont plus difficiles à digérer. Prenez le poivron,le melon, le concombre […]
Truc et astuce : la bouilloire
Comme pas mal de gens, je suppose, nous avons une bouilloire électrique pour chauffer de l’eau pour le thé du […]
Truc et astuce : le citron
Bien souvent on a besoin de quelques gouttes de citron dans une recette de poisson, d’escalope panée, dans du thé. […]
Pleurera, pleurera pas ?
Vous connaissez toutes et tous le problème quand on coupe les oignons … bien souvent on pleure, enfin pas toujours […]
Les recettes de Lut 
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